English
Български
Français
Cymraeg
O'zbek
Latviešu
Svenska
Deutsch
عربي 
Italiano
Čeština
Malti
La gent utilitzaSuc d'herba de blatper nodrir el cos i fins i tot prevenir i tractar malalties. Aleshores, quins nutrients té l'herba de blat? És realment tan màgic l'efecte?
Nutrient
L'herba de blat és rica en 18 tipus d'aminoàcids, una varietat de vitamines (com la vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, vitamina E, etc.) i una varietat de minerals (com potassi, calci, magnesi, zinc). ) etcètera.
Entre ells, el contingut de vitamina E és el més alt, uns 105,35 mg per 100 grams d'herba de blat. El contingut de vitamina C és d'uns 90,11 mg per 100 grams. El contingut de potassi mineral també és molt elevat, uns 1650 mg per 100 grams.
A més, l'herba de blat també és rica en clorofil·la i alguns enzims actius, coneguts com a "font de nutrients naturals" i "rei dels aliments alcalins".
Beneficis de l'herba de blat
- Millorar la forma física, millorar la immunitat
L'herba de blat té una varietat de nutrients, que poden equilibrar la nutrició corporal i millorar la resistència a les malalties.
- Baixa la pressió arterial, millora l'elasticitat dels vasos sanguinis
El potassi ric en suc d'herba de blat pot reduir la pressió arterial i la vitamina E que conté pot protegir bé l'elasticitat dels vasos sanguinis.
- Laxant
El suc d'herba de blat pot mantenir la suavitat de les femtes perquè conté molt magnesi.
- Ulls brillants, protegeixen la visió
El suc d'herba de blat és ric en provitamina A, que pot prevenir malalties oculars i protegir la vista.
- Protegir la salut de la pell
El suc d'herba de blat és ric en vitamines B, provitamina A, vitamina C, etc., que nodreix la pell i fa que la pell sigui més sana i brillant. Fins i tot prevé i condiciona afeccions de la pell com l'èczema i la dermatitis.
Precaucions per beure
- Les persones amb deficiència de melsa i estómac no haurien de beure més ni beure herba de blat durant molt de temps.
- Quan beu suc d'herba de blat, s'ha de beure lentament en diversos glops. És recomanable beure uns 30 ml de suc de most pur per persona i dia.
- És millor beure abans dels àpats o amb l'estómac buit. El suc d'herba de blat fresc es consumeix millor en 15 minuts.
- Afegiu-hi una mica de sucre, mel o sucs de fruites ensucrades com el suc de pinya, ja que té un gust una mica amarg. Però no s'ha d'escalfar, perquè l'escalfament debilitarà els seus beneficis nutricionals.
La gent utilitza pols de suc d'herba de blat per nodrir el cos i fins i tot prevenir i tractar malalties. Aleshores, quins nutrients té l'herba de blat? És realment tan màgic l'efecte?