Pols d'extracte d'arrel d'Ashwagandha raises serotonin in the body, which leads to a calmer mood and less anxiety. And it doesn't have any major side effects either. But there are still some taboos. The following situations are not suitable for taking Ashwagandha:
1. Les persones amb nivells baixos de serotonina o sensibles a serotonina alta poden experimentar apatia i canvis d'humor reduïts quan prenen ashwagandha.
2. Ashwagandha pot augmentar les hormones tiroïdals, que és un risc potencial per a les persones amb hormones tiroïdals altes com l'hipertiroïdisme.
3. Les dones embarassades, les dones lactants, els nens, les persones amb disfunció hepàtica i renal no haurien d'utilitzar
4. Aquells que prenen fàrmacs antihipertensius o hipoglucèmics han de prestar atenció al fet que pot tenir efectes de reducció de la pressió arterial i del sucre en sang-
5. Do not use it in patients with autoimmune diseases: it may have the effect of activating the immune system and aggravating the disease. Common disease names such as rheumatoid arthritis, lupus erythematosus, Hashimoto's thyroiditis and type 1 diabetes
6. No utilitzar en pacients amb úlceres gàstriques: pot irritar la mucosa gastrointestinal
7. Pols d'extracte d'arrel d'Ashwagandhapot tenir l'efecte de frenar el sistema nerviós central i interferir amb els efectes de l'anestèsia i els fàrmacs. Per tant, no l'utilitzeu dues setmanes abans de la cirurgia.
En una situació saludable, encara hem de mantenir la tensió i la descompressió en un equilibri dinàmic. Finalment, els experiments actuals d'Ashwagandha es limiten a 3-6 mesos com a màxim. Pel que fa als resultats de l'ús a llarg termini, si el voleu provar, consulteu primer el vostre metge.