1. Què és el DHA?
El nom científic deDHA en polsés "àcid docosahexaenoic", que és un àcid gras poliinsaturat amb 6 dobles enllaços, pertanyent a un tipus d'àcid gras omega-3. En poques paraules, és una mena de greix, però el cos humà és gairebé impossible de sintetitzar, en diversos estudis, la proporció de conversió més alta és inferior a l'1,5% i ni tan sols es pot trobar la més baixa.
A causa de la característica més gran de la molècula DHA en la seva estructura espacial, té una llarga cadena de carboni i molts enllaços dobles, que es poden utilitzar per fabricar tot tipus de matèries primeres "de membrana" al cos, com ara membranes de cèl·lules neuronals, sinàptiques. vesícules a les neurones i la retina, etc. Per tant, el DHA té una estreta relació amb el desenvolupament del nervi cerebral i de la visió, i la manca de la qual afectarà el desenvolupament dels òrgans. Si el DHA és deficient, afectarà el desenvolupament dels òrgans i produirà una sèrie d'efectes negatius, com afectar el treball normal del sistema nerviós, la funció de memòria i fins i tot l'estat mental.
En poques paraules:
Com que les seves característiques estructurals són la raó per la qual esdevé tan important, les característiques sintètiques del DHA determinen que necessita suplementació addicional.
2. Quin és l'ús de la pols de DHA?
Investigació de DHA a partir d'àcids grassos poliinsaturats per dir.
Des de principis del segle XX, la incidència de malalties cardiovasculars a Europa i als Estats Units és estranyament alta, cosa que pot tenir molt a veure amb l'estructura del greix de la dieta. 1956 va iniciar una enquesta global de malalties, que va trobar que els esquimals ingerien una gran quantitat de lípids marins després que el cos d'aquesta població conté un gran nombre d'àcids grassos poliinsaturats omega-3 hauria d'estar relacionat amb el seu consum a llarg termini de peixos marins i altres animals marins.
Els àcids grassos poliinsaturats omega-3 són una gran família, són DHA i EPA: el paper principal de l'EPA és antiinflamatori i hipolipemiant; El DHA és un nutrient important que pot ajudar al desenvolupament del cervell del nadó, però ell i els fosfolípids no només construeixen la "closca" de les cèl·lules cerebrals (la membrana cel·lular), sinó que també afavoreixen el creixement de les protuberàncies neuronals. El DHA també és un component de la retina, que promou el creixement de les cèl·lules de la retina.
Per tant, si voleu que el vostre fill sigui "més intel·ligent" i tingui una millor memòria, pot ajudar-vos menjar aliments rics en àcids grassos omega-3 (DHA).
◆Per a nadons i nens petits:
Per exemple, un informe publicat l'any 2000 per la Societat Americana de Nutrició Clínica va trobar que la deficiència de DHA era freqüent en nens amb "TDAH. El percentatge d'àcids grassos omega-3, inclòs el DHA, en els fosfolípids plasmàtics i els glòbuls vermells era significativament menor en adults amb TDAH que en controls.
Però això no vol dir que el DHA alleugi el TDAH. Es tracta d'una lògica de "si falta, hi és" més que "si es complementa, no hi és", per això és important tenir-ho clar.
L'any 1992, un estudi sobre la concentració d'àcids grassos al teixit cerebral dels nadons morts va trobar que la concentració de DHA al teixit cerebral augmentava linealment des de l'últim embaràs fins als 2 anys, que és el període crític per al desenvolupament ràpid del sistema nerviós central dels nadons fetals. , cosa que suggereix que el DHA pot tenir una importància important per al desenvolupament de la funció neuronal dels nadons fetals.
3. Per què necessito prendre suplements addicionals?
Com que els diferents hàbits dietètics donaran lloc a diferents consums, una enquesta dietètica va trobar que la ingesta mitjana de DHA a les dones embarassades xineses és d'11,83 ~ 55,30 mg / dia, i la ingesta a les zones interiors és significativament menor que la dels rius, llacs i zones costaneres. . Un article de seguiment compartirà que les dones embarassades necessiten 200 mg de DHA al dia.
Un estudi sobre la composició d'àcids grassos de la llet madura a 2011 va suggerir que el contingut de DHA per 100 g d'àcids grassos a la llet materna a la costa, al llac fluvial i a l'interior. les zones eren de 0,47 g, 0,4 lg i 0,24 g, respectivament, i les zones interiors eren significativament inferiors a les zones fluvials i llacs i costaneres. Es pot veure que el nivell d'ingesta de DHA i el contingut de DHA de la llet materna a la Xina mostren diferències regionals evidents.
A partir de l'estudi, s'indica que la ingesta diària de DHA tant de les mares embarassades lactants com dels nadons no és suficient per cobrir les seves necessitats diàries.
Segons les recomanacions dels nostres experts, el Comitè d'Experts de la FAO i el Comitè d'Experts de la Societat Internacional de Medicina Perinatal, la ingesta diària de DHA per a dones embarassades i mares lactants no és suficient per cobrir les seves necessitats diàries:
La ingesta diària de DHA per a dones embarassades i mares lactants no hauria de ser inferior a 200 mg.
La ingesta diària de DHA per a nadons i nens petits no ha de ser inferior a 100 mg.
Com un dels més professionalsDHA en polsfabricants i proveïdors a la Xina, Qyherb es presenta amb un bon servei i preus competitius. Si voleu vendre a l'engròs, poseu-vos en contacte amb nosaltres ainfo@dnbiology.com.