Fucus Vesiculosus també s'anomena bufeta. És una mena d'alga marró que creix a la capa rocosa a terra. No és només un tipus d'aliment, sinóExtracte de Fucus Vesiculosus En pols També s'utilitza com a matèria primera per a productes sanitaris i cosmètics a tot el món. Aquest article us presentarà els beneficis per a la salut, els efectes secundaris i la dosi de Fucus.
Beneficis de la bufeta
1. Fucus Vesiculosus per a la pèrdua de pes
L'extracte conté una gran quantitat de fibra dietètica. Pot millorar la sacietat de les persones. A més, té un baix valor calorífic i és ideal per a la reducció de greix. L'alginat s'inflarà a l'estómac i augmentarà el seu volum fins a 30 vegades. Això també donarà a les persones una sensació de plenitud i es pot utilitzar eficaçment per reduir el pes. El greix insaturat i la fibra dietètica poden eliminar el colesterol que s'adhereix al lúumen dels vasos sanguinis. El component de fibra sintètica també pot promoure l'excreció d'àcid biliar i colesterol del cos.
2. Millora la salut de la tiroide
Fucus té un contingut de iode relativament alt, de manera que s'utilitza àmpliament com a suplement dietètic per complementar el iode en el cos humà. Pot prevenir nòduls tiroïdals de deficiència de iode. Millora de la funció tiroïdal, es recomana consultar a un professional abans de prendre-la.
3. Millora la pell
El fucoidan en Fucus pot ajudar a promoure la síntesi de col·lagen a la pell. També pot promoure la curació de la pell i retardar l'envelliment prematur de la pell. El contingut de fucoidan a Fucus és relativament alt.
4. Antiinflamatori
Fucus conté antioxidants com polifenols d'algues marrons, àcid alginic, vitamina A i vitamina C. L'antioxidant és equivalent a l'antiinflamatori. Els experiments actuals amb ratolins mostren que les algues marrons poden reduir els nivells de sucre en la sang i reduir el risc de malalties del cor. Un gran estudi va trobar que el consum diari d'algues redueix el risc de malalties del cor en un 12%. Els principis actius continguts en Fucus són similars a les algues.
Efectes secundaris de Fucus Vesiculosus
1. Perquè conté una alta concentració de iode. Per tant, les persones amb bona salut no han de prendre grans quantitats. En cas contrari, l'excés de iode pot causar o agreujar problemes de tiroides. També pot causar intoxicació per metalls pesants. Es recomana consultar a un metge abans de prendre'l.
2. Fucus té activitat antiagleta i pot interferir amb la coagulació de la sang. Per tant, reduirà la taxa de coagulació de la sang dels medicaments, com l'aspirina, l'ibuprofèn. Si vostè està sent sotmès a cirurgia aviat, ha d'evitar prendre Fucus durant almenys dues setmanes abans de la cirurgia per prevenir el risc de pèrdua excessiva de sang.
3. Possibles efectes secundaris: Set excessiva crònica; producció excessiva d'orina; sucre en sang.
Dosi de Fucus Vesiculosus
Per a les persones amb diferents condicions físiques, la dosi de Fucus serà diferent. La dosi es veurà afectada per l'edat, la salut i altres malalties. En circumstàncies normals, la ingesta diària de iode per a adults és d'uns 100-300 micrograms. Prendre més d'aquesta quantitat de iode pot causar problemes de salut. Si no utilitzeu sal ioditzada o mengeu algues o marisc, és possible que tingueu deficiència de iode. Podeu obtenir el nivell de iode comprovant-ho. Combina aliments i suplements en la teva dieta diària per satisfer les teves necessitats de iode. El millor és consultar a un metge per entendre la dosi adequada per a vostè.
Basant-se en la informació anterior, Fucus Vesiculosus Extract Powder té múltiples funcions. Actualment, el qyherbExtracte de Fucus VesiculosusS'ha utilitzat àmpliament en additius alimentaris i cosmètics.