Com utilitzar la vitamina E per a la cara?

Oli cru de vitamina EÉs un dels antioxidants comuns. I la vessament oral té l'efecte de retardar l'envelliment. Pot reduir les arrugues i mantenir un aspecte juvenil. L'entrada de vitamina E a les cèl·lules de la pell pot ajudar directament a la pell a lluitar contra els radicals lliures, els raigs UV i els contaminants, ajudar-la a mantenir l'elasticitat i prevenir l'envelliment. Per tant, a més de l'administració oral, la vitamina E es pot aplicar directament a la cara.

(Font de la imatge: www.allure.com)

Beneficis de la vitamina E

La vitamina E tòpica pot atenuar el fotoaca del fotoaginy de la pell, reduir el risc de tumors de la pell, reduir la resposta immunosupressiva causada per la radiació ultraviolada i reduir l'eritema, l'edema i les arrugues associades amb les cremades solars.

Vitamina E per a l'ús de la cara

1. Mètode de blanquejament de vitamina E

Prendre dues culleres de iogurt, mitja cullerada de mel, mitja cullera de suc de llimona i barrejar amb 3 càpsules de vitamina E natural per fer una pasta. Després de 15 minuts d'aplicació, rentar amb aigua tèbia, anar amb compte de no utilitzar aigua calenta o freda. Aquest mètode pot eliminar completament la brutícia dels porus, nodrir i blanquejar.

2. Mètode hidratant de vitamina E

Treure la càpsula de vitamina E amb una agulla, deixar caure el líquid en una loció o crema, i aplicar-lo a la zona que cal mantenir per a la hidratació efectiva. Després del bany, utilitzeu vitamina E barrejada amb loció de cura de la pell per evitar la pell seca i pelada, especialment indicada per a dones que treballen en habitacions amb aire condicionat durant molt de temps.

3. Mètode de pigues de vitamina E

Prendre el líquid en càpsules de vitamina E i aplicar-lo a la cicatriu, massatge suaument durant 5 a 10 minuts, dues vegades al dia, la perseverança tindrà un bon efecte. Els experts aconsellen que per evitar la irritació de la pell, el millor és realitzar una petita quantitat de prova de la pell abans de l'aplicació externa. La vitamina E oral no s'ha d'utilitzar en excés i s'ha d'utilitzar segons les indicacions d'un metge.

A més de l'aplicació externa, menjar més aliments rics en vitamina E també poden blanquejar i pigues, com kiwi, espinacs, col, enciam, moniato, nyam, ametlles, avellanes i nous.